| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 12.5 Km Mainufer OF | HF (max.): | 170 |
| Datum: | 08.04.2005 | HF (avg.): | 153 |
| Uhrzeit: | 10:00:00 | Gewicht (kg): | 59.90 |
| Zeit: | 01:21:34 | Fettanteil (%): | 25.4 |
| Temperatur: | 7.50 | Kalorien: | 768 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 4 |
| Wetter: | bewölkt | ||
| Kommentar: | Schuh 4 mit Brötchenholen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 518 | 65 | Gerbermühle | 00:17:03 | 6:46 | 00:17:03 | 6:46 | 156 | 142 | 00:15:27 | 0:16:57 | 00:18:17 |
| 519 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:33 | 6:38 | 00:08:30 | 6:23 | 158 | 152 | 00:23:25 | 0:25:28 | 00:27:49 |
| 520 | 65 | Gerbermühle | 00:34:01 | 6:34 | 00:08:28 | 6:22 | 158 | 155 | 00:30:30 | 0:33:54 | 00:37:43 |
| 521 | 69 | Holbeinsteg | 00:58:49 | 6:32 | 00:24:48 | 6:29 | 163 | 156 | 00:50:35 | 0:58:19 | 01:05:50 |
| 522 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:21:34 | 6:38 | 00:22:45 | 6:54 | 170 | 158 | 01:10:18 | 1:19:34 | 01:29:24 |
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