| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 179 |
| Datum: | 28.05.2005 | HF (avg.): | 159 |
| Uhrzeit: | 09:45:00 | Gewicht (kg): | 59.90 |
| Zeit: | 00:46:27 | Fettanteil (%): | 26.0 |
| Temperatur: | 23.00 | Kalorien: | 470 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | sonnig | ||
| Kommentar: | Schuh 5 Tempolauf bis Tengelmann, dann gegangen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:17:03 | 6:46 | 00:17:03 | 6:46 | 158 | 146 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:33 | 6:38 | 00:08:30 | 6:23 | 164 | 161 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:33:51 | 6:32 | 00:08:18 | 6:14 | 172 | 168 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:46:27 | 6:05 | 00:12:36 | 5:07 | 179 | 171 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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