| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | Grünenbp. 3 Runden | HF (max.): | 187 |
| Datum: | 19.07.2005 | HF (avg.): | 154 |
| Uhrzeit: | 18:15:00 | Gewicht (kg): | 60.20 |
| Zeit: | 00:56:43 | Fettanteil (%): | 25.5 |
| Temperatur: | 22.00 | Kalorien: | 542 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | bewölkt, sehr windig | ||
| Kommentar: | Schuh 5 Pulsmesser spinnt am Anfang | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 538 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:05:57 | 6:04 | 00:05:57 | 6:04 | 187 | 156 | 00:05:48 | 0:06:06 | 00:06:21 |
| 539 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:21:03 | 6:31 | 00:15:06 | 6:43 | 175 | 150 | 00:20:31 | 0:21:03 | 00:21:28 |
| 540 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:36:03 | 6:35 | 00:15:00 | 6:40 | 167 | 152 | 00:34:58 | 0:36:03 | 00:37:06 |
| 541 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:51:06 | 6:37 | 00:15:03 | 6:43 | 173 | 158 | 00:47:54 | 0:50:39 | 00:52:49 |
| 542 | 73 | KfW Nordarkade | 00:56:43 | 6:38 | 00:05:37 | 6:41 | 169 | 159 | 00:54:26 | 0:56:22 | 00:58:02 |
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