| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | Grünenbp. 3 Runden | HF (max.): | 192 |
| Datum: | 24.08.2005 | HF (avg.): | 160 |
| Uhrzeit: | 18:30:00 | Gewicht (kg): | 59.70 |
| Zeit: | 00:55:24 | Fettanteil (%): | 27.2 |
| Temperatur: | 22.00 | Kalorien: | 562 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | bewölkt | ||
| Kommentar: | Schuh 6 mit Endspurt, HFmax bei 193! | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 538 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:05:48 | 5:55 | 00:05:48 | 5:55 | 170 | 143 | 00:05:48 | 0:06:06 | 00:06:21 |
| 539 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:20:31 | 6:21 | 00:14:43 | 6:32 | 173 | 153 | 00:20:31 | 0:21:03 | 00:21:28 |
| 540 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:35:20 | 6:27 | 00:14:49 | 6:35 | 170 | 161 | 00:34:58 | 0:36:03 | 00:37:06 |
| 541 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:50:21 | 6:31 | 00:15:01 | 6:42 | 179 | 166 | 00:47:54 | 0:50:39 | 00:52:49 |
| 542 | 73 | KfW Nordarkade | 00:55:24 | 6:28 | 00:05:03 | 6:01 | 192 | 175 | 00:54:26 | 0:56:22 | 00:58:02 |
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