| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | Grünebgp. 4 Runden | HF (max.): | 181 |
| Datum: | 08.09.2005 | HF (avg.): | 166 |
| Uhrzeit: | 18:30:00 | Gewicht (kg): | 59.70 |
| Zeit: | 01:11:47 | Fettanteil (%): | 25.4 |
| Temperatur: | 28.00 | Kalorien: | 749 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | sonnig | ||
| Kommentar: | Schuh 6 mit Solveig, ziemlich hoher Puls für die Geschwindigkeit | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 543 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:05:24 | 5:31 | 00:05:24 | 5:31 | 164 | 149 | 00:05:24 | 0:06:01 | 00:06:20 |
| 544 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:20:04 | 6:13 | 00:14:40 | 6:31 | 173 | 160 | 00:20:04 | 0:20:27 | 00:20:51 |
| 545 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:34:53 | 6:22 | 00:14:49 | 6:35 | 181 | 168 | 00:34:37 | 0:34:50 | 00:34:59 |
| 546 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:50:16 | 6:31 | 00:15:23 | 6:52 | 181 | 169 | 00:49:17 | 0:49:40 | 00:50:16 |
| 548 | 73 | KfW Nordarkade | 01:11:47 | 6:38 | 00:21:31 | 6:58 | 181 | 170 | 01:09:01 | 1:10:48 | 01:11:47 |
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