| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 173 |
| Datum: | 21.12.2005 | HF (avg.): | 148 |
| Uhrzeit: | 09:45:00 | Gewicht (kg): | 58.60 |
| Zeit: | 00:51:03 | Fettanteil (%): | 23.6 |
| Temperatur: | 1.50 | Kalorien: | 437 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | bewölkt, leichter Wind | ||
| Kommentar: | Schuh 5 mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:57 | 6:44 | 00:16:57 | 6:44 | 154 | 141 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:36 | 6:39 | 00:08:39 | 6:30 | 153 | 149 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:34:14 | 6:37 | 00:08:38 | 6:29 | 153 | 150 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:51:03 | 6:41 | 00:16:49 | 6:50 | 173 | 155 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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