| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 9.2 Km Ufer Regen | HF (max.): | 161 |
| Datum: | 02.01.2006 | HF (avg.): | 150 |
| Uhrzeit: | 10:00:00 | Gewicht (kg): | 59.10 |
| Zeit: | 00:49:31 | Fettanteil (%): | 23.7 |
| Temperatur: | 4.50 | Kalorien: | 439 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | sonnig, teilweise windig | ||
| Kommentar: | Schuh 5 Heiko hat Herzflimmern 2 mal, abgebrochen auf Rückweg kurz vor Flößerbrücke mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 571 | 68 | Eiserner Steg | 00:16:31 | 6:32 | 00:16:31 | 6:32 | 157 | 142 | 00:15:16 | 0:16:41 | 00:18:16 |
| 572 | 70 | Uniklinikum | 00:29:40 | 6:22 | 00:13:09 | 6:10 | 159 | 154 | 00:27:03 | 0:30:17 | 00:34:02 |
| 573 | 68 | Eiserner Steg | 00:43:34 | 6:25 | 00:13:54 | 6:32 | 161 | 155 | 00:38:26 | 0:44:01 | 00:49:35 |
| 574 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:49:31 | 5:23 | 00:05:57 | 2:28 | 157 | 154 | 00:49:31 | 0:59:40 | 01:07:14 |
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