| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 182 |
| Datum: | 07.01.2006 | HF (avg.): | 153 |
| Uhrzeit: | 10:34:00 | Gewicht (kg): | 58.30 |
| Zeit: | 00:51:13 | Fettanteil (%): | 24.0 |
| Temperatur: | 3.00 | Kalorien: | 466 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 7 |
| Wetter: | bedeckt, kurzzeitig leichter Nieselregen | ||
| Kommentar: | Schuh 7 mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:43 | 6:38 | 00:16:43 | 6:38 | 161 | 145 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:30 | 6:37 | 00:08:47 | 6:36 | 157 | 153 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:34:20 | 6:38 | 00:08:50 | 6:38 | 154 | 151 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:51:13 | 6:42 | 00:16:53 | 6:52 | 182 | 161 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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