| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 12.5 Km Mainufer OF | HF (max.): | 172 |
| Datum: | 19.02.2006 | HF (avg.): | 153 |
| Uhrzeit: | 10:03:22 | Gewicht (kg): | 58.70 |
| Zeit: | 01:21:27 | Fettanteil (%): | 24.9 |
| Temperatur: | 5.00 | Kalorien: | 746 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | bedeckt, teilweise leichter Wind | ||
| Kommentar: | Schuh 5 große Pfützen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 518 | 65 | Gerbermühle | 00:16:49 | 6:40 | 00:16:49 | 6:40 | 158 | 144 | 00:15:27 | 0:16:57 | 00:18:17 |
| 519 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:45 | 6:41 | 00:08:56 | 6:43 | 158 | 153 | 00:23:25 | 0:25:28 | 00:27:49 |
| 520 | 65 | Gerbermühle | 00:34:40 | 6:42 | 00:08:55 | 6:42 | 157 | 152 | 00:30:30 | 0:33:54 | 00:37:43 |
| 521 | 69 | Holbeinsteg | 00:59:58 | 6:39 | 00:25:18 | 6:36 | 162 | 153 | 00:50:35 | 0:58:19 | 01:05:50 |
| 522 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:21:27 | 6:37 | 00:21:29 | 6:31 | 172 | 162 | 01:10:18 | 1:19:34 | 01:29:24 |
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