| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 220 |
| Datum: | 25.03.2006 | HF (avg.): | 157 |
| Uhrzeit: | 11:49:05 | Gewicht (kg): | 59.20 |
| Zeit: | 00:51:33 | Fettanteil (%): | 25.3 |
| Temperatur: | 11.00 | Kalorien: | 490 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 7 |
| Wetter: | stark bewölkt, Schauer, sehr windig | ||
| Kommentar: | Schuh 7 mit Brötchen holen Pulsmesser spinnt | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:29 | 6:32 | 00:16:29 | 6:32 | 167 | 148 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:12 | 6:33 | 00:08:43 | 6:33 | 220 | 160 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:34:05 | 6:35 | 00:08:53 | 6:41 | 167 | 162 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:51:33 | 6:45 | 00:17:28 | 7:06 | 173 | 162 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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