| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 179 |
| Datum: | 15.07.2006 | HF (avg.): | 153 |
| Uhrzeit: | 09:30:35 | Gewicht (kg): | 59.10 |
| Zeit: | 00:51:49 | Fettanteil (%): | 26.7 |
| Temperatur: | 19.00 | Kalorien: | 470 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 7 |
| Wetter: | sonnig und windig | ||
| Kommentar: | Schuh 7 mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:53 | 6:42 | 00:16:53 | 6:42 | 158 | 144 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:45 | 6:41 | 00:08:52 | 6:40 | 159 | 152 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:34:31 | 6:40 | 00:08:46 | 6:35 | 155 | 152 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:51:49 | 6:47 | 00:17:18 | 7:02 | 179 | 162 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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