| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 179 |
| Datum: | 23.09.2006 | HF (avg.): | 152 |
| Uhrzeit: | 11:34:41 | Gewicht (kg): | 60.20 |
| Zeit: | 00:43:19 | Fettanteil (%): | 26.9 |
| Temperatur: | 21.00 | Kalorien: | 388 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 7 |
| Wetter: | sonnig | ||
| Kommentar: | Schuh 7 mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:21:31 | 7:03 | 00:21:31 | 7:03 | 161 | 145 | 00:18:49 | 0:20:48 | 00:22:54 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:43:19 | 7:12 | 00:21:48 | 7:20 | 179 | 158 | 00:36:15 | 0:40:47 | 00:45:22 |
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