| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | Grünenbp. 3 Runden | HF (max.): | 189 |
| Datum: | 17.10.2006 | HF (avg.): | 153 |
| Uhrzeit: | 17:43:49 | Gewicht (kg): | 60.30 |
| Zeit: | 00:56:53 | Fettanteil (%): | 27.6 |
| Temperatur: | 15.00 | Kalorien: | 523 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 7 |
| Wetter: | wolkenlos | ||
| Kommentar: | Schuh 7 Rückrichtung. Pulsmesser spinnt anfangs | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 538 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:06:02 | 6:09 | 00:06:02 | 6:09 | 189 | 149 | 00:05:48 | 0:06:06 | 00:06:21 |
| 539 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:21:20 | 6:36 | 00:15:18 | 6:48 | 176 | 154 | 00:20:31 | 0:21:03 | 00:21:28 |
| 540 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:36:30 | 6:40 | 00:15:10 | 6:44 | 165 | 154 | 00:34:58 | 0:36:03 | 00:37:06 |
| 541 | 72 | Grüneburgp. Kreuzg. | 00:51:43 | 6:42 | 00:15:13 | 6:48 | 166 | 155 | 00:47:54 | 0:50:39 | 00:52:49 |
| 542 | 73 | KfW Nordarkade | 00:56:53 | 6:39 | 00:05:10 | 6:09 | 160 | 155 | 00:54:26 | 0:56:22 | 00:58:02 |
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