| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 176 |
| Datum: | 28.10.2006 | HF (avg.): | 152 |
| Uhrzeit: | 10:54:40 | Gewicht (kg): | 60.00 |
| Zeit: | 00:53:46 | Fettanteil (%): | 27.2 |
| Temperatur: | 14.50 | Kalorien: | 481 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | bedeckt, kurzzeitig leichter Regen, windig | ||
| Kommentar: | Schuh 5 mit Herzflimmern nach 2 km, danach weitergelaufen mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:17:23 | 6:54 | 00:17:23 | 6:54 | 157 | 142 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:26:32 | 6:54 | 00:09:09 | 6:53 | 158 | 154 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:35:57 | 6:56 | 00:09:25 | 7:05 | 160 | 155 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:53:46 | 7:02 | 00:17:49 | 7:15 | 176 | 159 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
|
Homepage |
© Copyright 2001-2008 Heiko Casper |