| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 9.2 Km Ufer Regen | HF (max.): | 174 |
| Datum: | 30.10.2006 | HF (avg.): | 147 |
| Uhrzeit: | 19:03:46 | Gewicht (kg): | 60.80 |
| Zeit: | 01:05:53 | Fettanteil (%): | 27.0 |
| Temperatur: | 12.50 | Kalorien: | 562 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | windig | ||
| Kommentar: | Schuh 8 Heiko mit Herzflimmern auf dem Rückweg, nach etwa 7 km | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 571 | 68 | Eiserner Steg | 00:17:49 | 7:03 | 00:17:49 | 7:03 | 153 | 142 | 00:15:16 | 0:16:41 | 00:18:16 |
| 572 | 70 | Uniklinikum | 00:32:58 | 7:04 | 00:15:09 | 7:07 | 153 | 146 | 00:27:03 | 0:30:17 | 00:34:02 |
| 573 | 68 | Eiserner Steg | 00:49:09 | 7:14 | 00:16:11 | 7:36 | 151 | 145 | 00:38:26 | 0:44:01 | 00:49:35 |
| 574 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:05:53 | 7:09 | 00:16:44 | 6:55 | 174 | 155 | 00:49:31 | 0:59:40 | 01:07:14 |
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