| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 177 |
| Datum: | 04.11.2006 | HF (avg.): | 157 |
| Uhrzeit: | 11:24:26 | Gewicht (kg): | 60.30 |
| Zeit: | 00:50:14 | Fettanteil (%): | 27.5 |
| Temperatur: | 6.00 | Kalorien: | 474 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | bewölkt, windig | ||
| Kommentar: | Schuh 6 mit Brötchen holen Rückweg an der Straße wegen großen Pfützen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:16:07 | 6:24 | 00:16:07 | 6:24 | 158 | 147 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:05 | 6:31 | 00:08:58 | 6:45 | 163 | 156 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:33:36 | 6:29 | 00:08:31 | 6:24 | 166 | 162 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:50:14 | 6:35 | 00:16:38 | 6:46 | 177 | 165 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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