| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 179 |
| Datum: | 16.12.2006 | HF (avg.): | 158 |
| Uhrzeit: | 10:47:10 | Gewicht (kg): | 60.80 |
| Zeit: | 00:38:54 | Fettanteil (%): | 27.4 |
| Temperatur: | 3.00 | Kalorien: | 368 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | sonnig, windig | ||
| Kommentar: | Schuh 8 Schlamm hinter Gerbermühle mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:19:16 | 6:19 | 00:19:16 | 6:19 | 165 | 152 | 00:18:49 | 0:20:48 | 00:22:54 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:38:54 | 6:28 | 00:19:38 | 6:37 | 179 | 163 | 00:36:15 | 0:40:47 | 00:45:22 |
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