| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 10.0 Km Mainufer | HF (max.): | 172 |
| Datum: | 14.01.2007 | HF (avg.): | 153 |
| Uhrzeit: | 11:56:55 | Gewicht (kg): | 61.10 |
| Zeit: | 01:05:51 | Fettanteil (%): | 28.0 |
| Temperatur: | 10.00 | Kalorien: | 600 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | sonnig mit Wolken, starker in Böen stürmischer Wind | ||
| Kommentar: | Schuh 8 verschnupft | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 511 | 65 | Gerbermühle | 00:16:42 | 6:38 | 00:16:42 | 6:38 | 158 | 146 | 00:15:05 | 0:16:54 | 00:19:21 |
| 512 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:23 | 6:36 | 00:08:41 | 6:32 | 158 | 154 | 00:22:31 | 0:25:30 | 00:28:05 |
| 513 | 65 | Gerbermühle | 00:34:23 | 6:38 | 00:09:00 | 6:46 | 159 | 155 | 00:29:42 | 0:34:02 | 00:37:54 |
| 514 | 68 | Eiserner Steg | 00:54:32 | 6:39 | 00:20:09 | 6:40 | 159 | 156 | 00:45:43 | 0:53:07 | 01:00:14 |
| 515 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:05:51 | 6:39 | 00:11:19 | 6:39 | 172 | 158 | 00:53:03 | 1:03:56 | 01:12:52 |
|
Homepage |
© Copyright 2001-2008 Heiko Casper |