| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 6 Km Mainufer Regen | HF (max.): | 172 |
| Datum: | 04.03.2007 | HF (avg.): | 148 |
| Uhrzeit: | 11:03:07 | Gewicht (kg): | 61.40 |
| Zeit: | 00:42:24 | Fettanteil (%): | 28.6 |
| Temperatur: | 9.00 | Kalorien: | 367 |
| Kategorie: | REG | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | sonnig | ||
| Kommentar: | Schuh 6 Heiko ha Herzflimmern Anstieg Flößerbrücke nach 5,5 km | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 575 | 69 | Holbeinsteg | 00:18:32 | 7:04 | 00:18:32 | 7:04 | 156 | 143 | 00:16:48 | 0:18:10 | 00:19:40 |
| 576 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:42:24 | 7:11 | 00:23:52 | 7:17 | 172 | 152 | 00:37:26 | 0:40:34 | 00:44:11 |
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