| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 173 |
| Datum: | 21.04.2007 | HF (avg.): | 152 |
| Uhrzeit: | 11:00:40 | Gewicht (kg): | 62.10 |
| Zeit: | 00:43:56 | Fettanteil (%): | 28.2 |
| Temperatur: | 8.50 | Kalorien: | 387 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | sonnig, leichte Schleierwolken | ||
| Kommentar: | Schuh 5 mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:21:43 | 7:07 | 00:21:43 | 7:07 | 158 | 148 | 00:18:49 | 0:20:48 | 00:22:54 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:43:56 | 7:18 | 00:22:13 | 7:29 | 173 | 155 | 00:36:15 | 0:40:47 | 00:45:22 |
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