| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 178 |
| Datum: | 28.07.2007 | HF (avg.): | 152 |
| Uhrzeit: | 08:15:50 | Gewicht (kg): | 62.50 |
| Zeit: | 00:52:54 | Fettanteil (%): | 29.1 |
| Temperatur: | 19.00 | Kalorien: | 496 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 7 |
| Wetter: | bedeckt, starker Wind, kurzer Regenschauer | ||
| Kommentar: | Schuh 7 mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:17:53 | 7:06 | 00:17:53 | 7:06 | 153 | 141 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:26:46 | 6:57 | 00:08:53 | 6:41 | 157 | 150 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:35:18 | 6:49 | 00:08:32 | 6:25 | 164 | 157 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:52:54 | 6:55 | 00:17:36 | 7:09 | 178 | 162 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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