| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 167 |
| Datum: | 22.09.2007 | HF (avg.): | 143 |
| Uhrzeit: | 10:26:42 | Gewicht (kg): | 61.50 |
| Zeit: | 00:42:08 | Fettanteil (%): | 27.7 |
| Temperatur: | 14.00 | Kalorien: | 357 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | sonnig, leichter Wind | ||
| Kommentar: | Schuh 8 mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:21:03 | 6:54 | 00:21:03 | 6:54 | 152 | 140 | 00:18:49 | 0:20:48 | 00:22:54 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:42:08 | 7:00 | 00:21:05 | 7:06 | 167 | 147 | 00:36:15 | 0:40:47 | 00:45:22 |
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