| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 164 |
| Datum: | 06.10.2007 | HF (avg.): | 149 |
| Uhrzeit: | 10:08:48 | Gewicht (kg): | 62.10 |
| Zeit: | 00:44:27 | Fettanteil (%): | 26.9 |
| Temperatur: | 11.00 | Kalorien: | 402 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 5 |
| Wetter: | sonnig, windig | ||
| Kommentar: | Schuh 5 mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:21:49 | 7:09 | 00:21:49 | 7:09 | 160 | 147 | 00:18:49 | 0:20:48 | 00:22:54 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:44:27 | 7:23 | 00:22:38 | 7:37 | 164 | 151 | 00:36:15 | 0:40:47 | 00:45:22 |
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