Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 30 Km Höchst HF (max.): 176
Datum: 14.10.2007 HF (avg.): 154
Uhrzeit: 11:01:55 Gewicht (kg): 61.30
Zeit: 03:25:52 Fettanteil (%): 27.9
Temperatur: 10.00 Kalorien: 1980
Kategorie: LD Schuh: Schuh 8
Wetter: sonnig, teilweise starker Wind
Kommentar: Schuh 8

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
634 76 Ruderdorf 00:15:04 7:10 00:15:04 7:10 155 141 00:15:04 0:15:04 00:15:04
635 68 Eiserner Steg 00:32:18 6:52 00:17:14 6:38 152 144 00:32:18 0:32:18 00:32:18
636 70 Uniklinikum 00:46:55 6:52 00:14:37 6:52 150 145 00:46:55 0:46:55 00:46:55
637 80 Kirche Schwanheim 01:28:17 6:47 00:41:22 6:42 160 151 01:28:17 1:28:17 01:28:17
638 82 Leunabrücke 01:50:26 6:48 00:22:09 6:53 157 152 01:50:26 1:50:26 01:50:26
639 80 Kirche Schwanheim 02:12:26 6:48 00:22:00 6:47 160 155 02:12:26 2:12:26 02:12:26
640 70 Uniklinikum 02:54:53 6:49 00:42:27 6:52 169 160 02:54:53 2:54:53 02:54:53
641 68 Eiserner Steg 03:09:31 6:49 00:14:38 6:52 166 164 03:09:31 3:09:31 03:09:31
642 64 Eisenbahn-Ziel 03:25:52 6:49 00:16:21 6:45 176 168 03:25:52 3:25:52 03:25:52