| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 6.0 Km Mainufer | HF (max.): | 167 |
| Datum: | 20.10.2007 | HF (avg.): | 145 |
| Uhrzeit: | 09:51:58 | Gewicht (kg): | 61.20 |
| Zeit: | 00:41:37 | Fettanteil (%): | 27.3 |
| Temperatur: | 4.00 | Kalorien: | 371 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | sonnig, starker Wind | ||
| Kommentar: | Schuh 6 mit Brötchen holen Heiko hat Herzflimmern nach 2,5 Km | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 63 | Schleuse-Offenbach | 00:20:52 | 6:50 | 00:20:52 | 6:50 | 160 | 143 | 00:18:49 | 0:20:48 | 00:22:54 |
| 497 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:41:37 | 6:55 | 00:20:45 | 6:59 | 167 | 149 | 00:36:15 | 0:40:47 | 00:45:22 |
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