| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 170 |
| Datum: | 17.11.2007 | HF (avg.): | 147 |
| Uhrzeit: | 09:48:36 | Gewicht (kg): | 61.50 |
| Zeit: | 00:52:57 | Fettanteil (%): | 26.5 |
| Temperatur: | 2.00 | Kalorien: | 470 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | feucht kalt, neblig | ||
| Kommentar: | Heiko hat zwei mal Herzflimmern, Uhr angehalten mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:17:12 | 6:50 | 00:17:12 | 6:50 | 162 | 145 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:26:09 | 6:48 | 00:08:57 | 6:44 | 159 | 147 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:35:14 | 6:48 | 00:09:05 | 6:50 | 155 | 148 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:52:57 | 6:56 | 00:17:43 | 7:12 | 170 | 149 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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