| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 7.0 Km Mainufer | HF (max.): | 162 |
| Datum: | 22.11.2007 | HF (avg.): | 143 |
| Uhrzeit: | 06:37:38 | Gewicht (kg): | 61.70 |
| Zeit: | 00:45:58 | Fettanteil (%): | 26.9 |
| Temperatur: | 5.50 | Kalorien: | 395 |
| Kategorie: | REG | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | bedeckt, teilweise leichter Nieselregen, neblig | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
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| 516 | 69 | Holbeinsteg | 00:23:24 | 6:55 | 00:23:24 | 6:55 | 154 | 140 | 00:20:52 | 0:22:42 | 00:24:22 |
| 517 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:45:58 | 6:55 | 00:22:34 | 6:54 | 162 | 147 | 00:39:08 | 0:44:34 | 00:48:30 |
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