| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 184 |
| Datum: | 24.11.2007 | HF (avg.): | 147 |
| Uhrzeit: | 09:42:00 | Gewicht (kg): | 61.40 |
| Zeit: | 00:53:55 | Fettanteil (%): | 27.6 |
| Temperatur: | 3.50 | Kalorien: | 476 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | sonnig mit starkem Wind | ||
| Kommentar: | mit Brötchen holen am Anfang Probleme mit Pulsmesser | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:17:35 | 6:59 | 00:17:35 | 6:59 | 182 | 148 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:26:54 | 6:59 | 00:09:19 | 7:00 | 184 | 144 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:36:05 | 6:58 | 00:09:11 | 6:54 | 183 | 148 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:53:55 | 7:03 | 00:17:50 | 7:15 | 168 | 146 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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