| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 176 |
| Datum: | 15.03.2008 | HF (avg.): | 153 |
| Uhrzeit: | 09:50:02 | Gewicht (kg): | 62.60 |
| Zeit: | 00:57:17 | Fettanteil (%): | 29.0 |
| Temperatur: | 6.50 | Kalorien: | 540 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | stark bewölkt, windig | ||
| Kommentar: | Heiko hat Herzflimmern kurz vor Kaiserleibrücke mit Brötchen holen | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:18:05 | 7:11 | 00:18:05 | 7:11 | 159 | 148 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:28:55 | 7:31 | 00:10:50 | 8:09 | 159 | 154 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:38:32 | 7:26 | 00:09:37 | 7:14 | 157 | 152 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:57:17 | 7:30 | 00:18:45 | 7:37 | 176 | 159 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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