Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 15 Km Museumsuferf. HF (max.): 168
Datum: 31.08.2008 HF (avg.): 149
Uhrzeit: 10:12:22 Gewicht (kg): 61.90
Zeit: 01:42:18 Fettanteil (%): 27.7
Temperatur: 19.00 Kalorien: 935
Kategorie: LD Schuh: Schuh 8
Wetter: sonnig und etwas Wind
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
649 65 Gerbermühle 00:18:00 7:09 00:18:00 7:09 152 141 00:16:45 0:17:23 00:18:01
650 67 Kaiserlei-Brücke 00:27:18 7:05 00:09:18 7:00 155 149 00:25:25 0:26:22 00:27:19
651 65 Gerbermühle 00:36:34 7:04 00:09:16 6:58 150 147 00:34:11 0:35:23 00:36:35
652 68 Eiserner Steg 00:57:15 6:54 00:20:41 6:38 153 148 00:54:24 0:55:50 00:57:16
653 63 Schleuse-Offenbach 01:21:55 6:55 00:24:40 6:59 158 151 01:17:39 1:19:48 01:21:57
654 64 Eisenbahn-Ziel 01:42:18 6:55 00:20:23 6:52 168 154 01:36:56 1:39:37 01:42:19