Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Strecke: |
Halbmarathon |
HF (max.): |
186 |
Datum: |
21.09.2008 |
HF (avg.): |
157 |
Uhrzeit: |
10:00:00 |
Gewicht (kg): |
|
Zeit: |
02:24:59 |
Fettanteil (%): |
|
Temperatur: |
11.00 |
Kalorien: |
1459 |
Kategorie: |
WK |
Schuh: |
Schuh 8 |
Wetter: |
|
Kommentar: |
|
Id |
Messp. |
Bezeichnung |
Zeit |
M/Km |
Differenz |
D-M/Km |
HF (max) |
HF (avg) |
min. Zeit |
avg. Zeit |
max. Zeit |
659 |
57 |
Teilstück 1 Km |
00:07:11 |
7:11 |
00:07:11 |
7:11 |
147 |
140 |
00:05:39 |
0:06:32 |
00:07:14 |
660 |
36 |
Teilstück 5 Km |
00:35:32 |
7:06 |
00:28:21 |
7:05 |
175 |
150 |
00:27:24 |
0:30:46 |
00:35:33 |
661 |
37 |
Teilstück 10 Km |
01:10:49 |
7:05 |
00:35:17 |
7:03 |
166 |
155 |
00:54:40 |
1:00:21 |
01:10:51 |
662 |
38 |
Teilstück 15 Km |
01:45:00 |
7:00 |
00:34:11 |
6:50 |
173 |
159 |
01:21:51 |
1:30:02 |
01:45:02 |
663 |
39 |
Teilstück 20 Km |
02:18:44 |
6:56 |
00:33:44 |
6:45 |
180 |
166 |
01:48:58 |
1:58:56 |
02:18:48 |
664 |
83 |
Ziel Halbmarathon |
02:24:59 |
6:52 |
00:06:15 |
5:41 |
184 |
170 |
01:54:28 |
2:04:44 |
02:25:01 |