Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: Halbmarathon HF (max.): 186
Datum: 21.09.2008 HF (avg.): 157
Uhrzeit: 10:00:00 Gewicht (kg):
Zeit: 02:24:59 Fettanteil (%):
Temperatur: 11.00 Kalorien: 1459
Kategorie: WK Schuh: Schuh 8
Wetter:
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
659 57 Teilstück 1 Km 00:07:11 7:11 00:07:11 7:11 147 140 00:05:39 0:06:32 00:07:14
660 36 Teilstück 5 Km 00:35:32 7:06 00:28:21 7:05 175 150 00:27:24 0:30:46 00:35:33
661 37 Teilstück 10 Km 01:10:49 7:05 00:35:17 7:03 166 155 00:54:40 1:00:21 01:10:51
662 38 Teilstück 15 Km 01:45:00 7:00 00:34:11 6:50 173 159 01:21:51 1:30:02 01:45:02
663 39 Teilstück 20 Km 02:18:44 6:56 00:33:44 6:45 180 166 01:48:58 1:58:56 02:18:48
664 83 Ziel Halbmarathon 02:24:59 6:52 00:06:15 5:41 184 170 01:54:28 2:04:44 02:25:01