| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 10.0 Km Mainufer | HF (max.): | 196 |
| Datum: | 11.10.2008 | HF (avg.): | 156 |
| Uhrzeit: | 09:10:22 | Gewicht (kg): | 62.60 |
| Zeit: | 01:04:32 | Fettanteil (%): | 27.9 |
| Temperatur: | 11.00 | Kalorien: | 638 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | Nebel und Wind aus Ost | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers am Anfang | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 511 | 65 | Gerbermühle | 00:16:51 | 6:41 | 00:16:51 | 6:41 | 196 | 153 | 00:15:05 | 0:16:54 | 00:19:21 |
| 513 | 65 | Gerbermühle | 00:34:18 | 6:37 | 00:17:27 | 6:34 | 159 | 155 | 00:29:42 | 0:34:02 | 00:37:54 |
| 514 | 68 | Eiserner Steg | 00:53:40 | 6:33 | 00:19:22 | 6:25 | 161 | 156 | 00:45:43 | 0:53:07 | 01:00:14 |
| 515 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:04:32 | 6:31 | 00:10:52 | 6:24 | 175 | 160 | 00:53:03 | 1:03:56 | 01:12:52 |
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