Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 20 Km Höchst HF (max.): 176
Datum: 30.11.2008 HF (avg.): 150
Uhrzeit: 14:10:30 Gewicht (kg): 60.40
Zeit: 02:09:56 Fettanteil (%): 26.7
Temperatur: 5.00 Kalorien: 1202
Kategorie: LD Schuh: Schuh 8
Wetter: sonnig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
643 68 Eiserner Steg 00:11:35 6:33 00:11:35 6:33 176 139 00:11:35 0:11:53 00:12:20
644 70 Uniklinikum 00:25:33 6:33 00:13:58 6:33 150 143 00:25:33 0:26:08 00:27:11
645 80 Kirche Schwanheim 01:05:41 6:31 00:40:08 6:30 161 150 01:05:34 1:07:40 01:10:21
646 70 Uniklinikum 01:45:50 6:31 00:40:09 6:30 164 151 01:45:50 1:49:16 01:53:46
647 68 Eiserner Steg 01:59:36 6:30 00:13:46 6:28 155 152 01:59:36 2:03:31 02:08:39
648 64 Eisenbahn-Ziel 02:09:56 6:28 00:10:20 6:09 175 157 02:09:56 2:14:15 02:19:49