Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 20 Km Höchst HF (max.): 176
Datum: 21.12.2008 HF (avg.): 149
Uhrzeit: 14:10:16 Gewicht (kg): 59.70
Zeit: 02:13:57 Fettanteil (%): 26.1
Temperatur: 9.00 Kalorien: 1232
Kategorie: LD Schuh: Schuh 8
Wetter: bewölkt mit Wind aus West
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
643 68 Eiserner Steg 00:11:42 6:37 00:11:42 6:37 156 141 00:11:35 0:11:53 00:12:20
644 70 Uniklinikum 00:25:47 6:37 00:14:05 6:37 156 150 00:25:33 0:26:08 00:27:11
645 80 Kirche Schwanheim 01:07:26 6:41 00:41:39 6:44 161 149 01:05:34 1:07:40 01:10:21
646 70 Uniklinikum 01:49:04 6:42 00:41:38 6:44 162 149 01:45:50 1:49:16 01:53:46
647 68 Eiserner Steg 02:03:20 6:42 00:14:16 6:42 153 149 01:59:36 2:03:31 02:08:39
648 64 Eisenbahn-Ziel 02:13:57 6:40 00:10:37 6:19 176 157 02:09:56 2:14:15 02:19:49