| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 22 Km Höchst | HF (max.): | 172 |
| Datum: | 28.12.2008 | HF (avg.): | 150 |
| Uhrzeit: | 14:30:40 | Gewicht (kg): | 59.80 |
| Zeit: | 02:19:55 | Fettanteil (%): | 25.8 |
| Temperatur: | 0.50 | Kalorien: | 1299 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | sonnig mit starkem Wind aus Ost | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers im ersten Abschnitt. Deswegen HF Max. vom letzten Abschnitt. | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 611 | 68 | Eiserner Steg | 00:16:14 | 6:25 | 00:16:14 | 6:25 | 191 | 147 | 00:15:39 | 0:16:59 | 00:17:55 |
| 612 | 70 | Uniklinikum | 00:30:04 | 6:27 | 00:13:50 | 6:30 | 158 | 146 | 00:29:06 | 0:31:32 | 00:33:18 |
| 613 | 80 | Kirche Schwanheim | 01:10:30 | 6:30 | 00:40:26 | 6:33 | 159 | 148 | 01:08:45 | 1:13:59 | 01:17:37 |
| 614 | 70 | Uniklinikum | 01:50:59 | 6:31 | 00:40:29 | 6:33 | 163 | 150 | 01:49:36 | 1:56:21 | 02:00:59 |
| 615 | 68 | Eiserner Steg | 02:04:50 | 6:31 | 00:13:51 | 6:30 | 158 | 154 | 02:03:20 | 2:10:39 | 02:15:27 |
| 616 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 02:19:55 | 6:29 | 00:15:05 | 6:14 | 172 | 156 | 02:18:48 | 2:26:36 | 02:31:47 |
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