| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 8 Km Mainufer Regen | HF (max.): | 168 |
| Datum: | 04.02.2009 | HF (avg.): | 145 |
| Uhrzeit: | 18:19:21 | Gewicht (kg): | 59.50 |
| Zeit: | 00:51:48 | Fettanteil (%): | 25.4 |
| Temperatur: | 4.50 | Kalorien: | 453 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 7 |
| Wetter: | klar, leichter Wind aus West | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers im ersten Abschnitt. HF max. vom letzten Abschnitt. | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 655 | 68 | Eiserner Steg | 00:12:05 | 6:52 | 00:12:05 | 6:52 | 177 | 144 | 00:11:16 | 0:11:57 | 00:12:27 |
| 656 | 70 | Uniklinikum | 00:26:30 | 6:49 | 00:14:25 | 6:46 | 150 | 145 | 00:23:39 | 0:26:00 | 00:27:49 |
| 657 | 68 | Eiserner Steg | 00:40:50 | 6:47 | 00:14:20 | 6:44 | 148 | 144 | 00:36:16 | 0:39:56 | 00:43:37 |
| 658 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:51:48 | 6:43 | 00:10:58 | 6:27 | 168 | 148 | 00:46:02 | 0:50:40 | 00:55:37 |
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