| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | Halbmarathon | HF (max.): | 188 |
| Datum: | 08.03.2009 | HF (avg.): | 166 |
| Uhrzeit: | 10:00:00 | Gewicht (kg): | |
| Zeit: | 02:10:45 | Fettanteil (%): | |
| Temperatur: | 5.00 | Kalorien: | 1442 |
| Kategorie: | WK | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | bewölkt, windig, gelegentlich leichter Regen | ||
| Kommentar: | HM Kandel | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 659 | 57 | Teilstück 1 Km | 00:06:34 | 6:34 | 00:06:34 | 6:34 | 181 | 154 | 00:05:39 | 0:06:32 | 00:07:14 |
| 660 | 36 | Teilstück 5 Km | 00:31:53 | 6:23 | 00:25:19 | 6:20 | 181 | 160 | 00:27:24 | 0:30:46 | 00:35:33 |
| 661 | 37 | Teilstück 10 Km | 01:03:22 | 6:20 | 00:31:29 | 6:18 | 173 | 162 | 00:54:40 | 1:00:21 | 01:10:51 |
| 662 | 38 | Teilstück 15 Km | 01:34:39 | 6:19 | 00:31:17 | 6:15 | 171 | 165 | 01:21:51 | 1:30:02 | 01:45:02 |
| 663 | 39 | Teilstück 20 Km | 02:04:27 | 6:13 | 00:29:48 | 5:58 | 180 | 175 | 01:48:58 | 1:58:56 | 02:18:48 |
| 664 | 83 | Ziel Halbmarathon | 02:10:45 | 6:12 | 00:06:18 | 5:44 | 188 | 181 | 01:54:28 | 2:04:44 | 02:25:01 |
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