| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 12.5 Km Mainufer OF | HF (max.): | 170 |
| Datum: | 28.04.2009 | HF (avg.): | 155 |
| Uhrzeit: | 06:37:49 | Gewicht (kg): | 59.10 |
| Zeit: | 01:17:09 | Fettanteil (%): | 25.9 |
| Temperatur: | 10.00 | Kalorien: | 786 |
| Kategorie: | TMP | Schuh: | Schuh 9 |
| Wetter: | bewölkt, teilweise Regen | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers im ersten Abschnitt. | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 518 | 65 | Gerbermühle | 00:17:31 | 6:57 | 00:17:31 | 6:57 | 170 | 142 | 00:15:27 | 0:16:57 | 00:18:17 |
| 519 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:20 | 6:35 | 00:07:49 | 5:53 | 161 | 157 | 00:23:25 | 0:25:28 | 00:27:49 |
| 520 | 65 | Gerbermühle | 00:33:22 | 6:26 | 00:08:02 | 6:02 | 161 | 156 | 00:30:30 | 0:33:54 | 00:37:43 |
| 521 | 69 | Holbeinsteg | 00:56:20 | 6:15 | 00:22:58 | 6:00 | 164 | 159 | 00:50:35 | 0:58:19 | 01:05:50 |
| 686 | 66 | Alte Brücke | 01:04:04 | 6:12 | 00:07:44 | 5:52 | 165 | 163 | 01:04:04 | 1:04:04 | 01:04:04 |
| 522 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:17:09 | 6:16 | 00:13:05 | 6:36 | 170 | 159 | 01:10:18 | 1:19:34 | 01:29:24 |
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