| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 3 x 2000 m | HF (max.): | 178 |
| Datum: | 12.05.2009 | HF (avg.): | 152 |
| Uhrzeit: | 06:40:00 | Gewicht (kg): | 58.80 |
| Zeit: | 01:19:21 | Fettanteil (%): | 22.2 |
| Temperatur: | 11.00 | Kalorien: | 783 |
| Kategorie: | INT | Schuh: | Schuh 9 |
| Wetter: | bedeckt mit starkem Wind aus Ost | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers im ersten Abschnitt. HF max. vom vorletzten Abschnitt. 1. Wert mit neuer Waage | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 698 | 68 | Eiserner Steg | 00:16:03 | 6:45 | 00:16:03 | 6:45 | 227 | 138 | 00:15:08 | 0:15:31 | 00:16:03 |
| 699 | 68 | Eiserner Steg | 00:27:20 | 6:14 | 00:11:17 | 5:39 | 173 | 163 | 00:25:27 | 0:26:11 | 00:27:20 |
| 701 | 68 | Eiserner Steg | 00:33:50 | 6:40 | 00:06:30 | 9:17 | 172 | 136 | 00:30:28 | 0:31:38 | 00:33:50 |
| 702 | 68 | Eiserner Steg | 00:45:08 | 6:22 | 00:11:18 | 5:39 | 176 | 164 | 00:40:48 | 0:42:16 | 00:45:08 |
| 703 | 68 | Eiserner Steg | 00:52:11 | 6:42 | 00:07:03 | 10:04 | 174 | 137 | 00:45:40 | 0:47:55 | 00:52:11 |
| 704 | 68 | Eiserner Steg | 01:03:25 | 6:29 | 00:11:14 | 5:37 | 178 | 166 | 00:55:56 | 0:58:31 | 01:03:25 |
| 697 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:19:21 | 6:35 | 00:15:56 | 7:01 | 177 | 151 | 01:10:58 | 1:13:53 | 01:19:21 |
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