| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 153 |
| Datum: | 04.06.2009 | HF (avg.): | 139 |
| Uhrzeit: | 07:05:02 | Gewicht (kg): | 58.60 |
| Zeit: | 00:52:14 | Fettanteil (%): | 22.2 |
| Temperatur: | 11.00 | Kalorien: | 448 |
| Kategorie: | REG | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | starker Wind aus Nord-Ost | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers im ersten Abschnitt. HF max. vom letzten Abschnitt. Schlecht geschlafen und müde. | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:17:43 | 7:02 | 00:17:43 | 7:02 | 186 | 141 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:26:45 | 6:57 | 00:09:02 | 6:48 | 141 | 136 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:35:37 | 6:53 | 00:08:52 | 6:40 | 142 | 138 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:52:14 | 6:50 | 00:16:37 | 6:45 | 153 | 139 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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