| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 12.5 Km Mainufer OF | HF (max.): | 165 |
| Datum: | 14.06.2009 | HF (avg.): | 155 |
| Uhrzeit: | 18:20:29 | Gewicht (kg): | |
| Zeit: | 01:24:09 | Fettanteil (%): | |
| Temperatur: | 26.00 | Kalorien: | 848 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 10 |
| Wetter: | sonnig, leicht bedeckt | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers im ersten Abschnitt. HF max. vom letzten Abschnitt. | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 518 | 65 | Gerbermühle | 00:17:26 | 6:55 | 00:17:26 | 6:55 | 187 | 167 | 00:15:27 | 0:16:57 | 00:18:17 |
| 519 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:26:19 | 6:50 | 00:08:53 | 6:41 | 151 | 146 | 00:23:25 | 0:25:28 | 00:27:49 |
| 520 | 65 | Gerbermühle | 00:35:10 | 6:47 | 00:08:51 | 6:39 | 151 | 148 | 00:30:30 | 0:33:54 | 00:37:43 |
| 521 | 69 | Holbeinsteg | 01:01:17 | 6:48 | 00:26:07 | 6:49 | 159 | 152 | 00:50:35 | 0:58:19 | 01:05:50 |
| 522 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:24:09 | 6:50 | 00:22:52 | 6:56 | 165 | 155 | 01:10:18 | 1:19:34 | 01:29:24 |
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