| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 10.0 Km Mainufer | HF (max.): | 188 |
| Datum: | 18.07.2009 | HF (avg.): | 151 |
| Uhrzeit: | 09:29:19 | Gewicht (kg): | 58.70 |
| Zeit: | 01:03:17 | Fettanteil (%): | 22.8 |
| Temperatur: | 15.00 | Kalorien: | 598 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | bewölkt und teilweise leichter Regen | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 511 | 65 | Gerbermühle | 00:16:34 | 6:34 | 00:16:34 | 6:34 | 00:15:05 | 0:16:54 | 00:19:21 | ||
| 512 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:03 | 6:30 | 00:08:29 | 6:23 | 00:22:31 | 0:25:30 | 00:28:05 | ||
| 513 | 65 | Gerbermühle | 00:33:35 | 6:29 | 00:08:32 | 6:25 | 00:29:42 | 0:34:02 | 00:37:54 | ||
| 514 | 68 | Eiserner Steg | 00:52:31 | 6:24 | 00:18:56 | 6:16 | 152 | 146 | 00:45:43 | 0:53:07 | 01:00:14 |
| 515 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:03:17 | 6:24 | 00:10:46 | 6:20 | 162 | 148 | 00:53:03 | 1:03:56 | 01:12:52 |
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