| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 10.0 Km Mainufer | HF (max.): | 171 |
| Datum: | 21.07.2009 | HF (avg.): | 158 |
| Uhrzeit: | 07:00:01 | Gewicht (kg): | 58.60 |
| Zeit: | 00:58:44 | Fettanteil (%): | 23.7 |
| Temperatur: | 17.50 | Kalorien: | 618 |
| Kategorie: | TMP | Schuh: | Schuh 7 |
| Wetter: | leicht bedeckt | ||
| Kommentar: | Störung des Pulsmessers im ersten Abschnitt. HF max. vom letzten Abschnitt. | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 696 | 76 | Ruderdorf | 00:14:05 | 6:42 | 00:14:05 | 6:42 | 185 | 143 | 00:14:05 | 0:14:24 | 00:14:45 |
| 511 | 65 | Gerbermühle | 00:16:31 | 6:33 | 00:02:26 | 5:48 | 159 | 154 | 00:15:05 | 0:16:54 | 00:19:21 |
| 512 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:24:02 | 6:15 | 00:07:31 | 5:39 | 166 | 161 | 00:22:31 | 0:25:30 | 00:28:05 |
| 513 | 65 | Gerbermühle | 00:31:27 | 6:04 | 00:07:25 | 5:35 | 165 | 163 | 00:29:42 | 0:34:02 | 00:37:54 |
| 514 | 68 | Eiserner Steg | 00:47:56 | 5:51 | 00:16:29 | 5:27 | 171 | 166 | 00:45:43 | 0:53:07 | 01:00:14 |
| 515 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:58:44 | 5:56 | 00:10:48 | 6:21 | 171 | 159 | 00:53:03 | 1:03:56 | 01:12:52 |
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