| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 8.0 Km Mainufer | HF (max.): | 171 |
| Datum: | 25.07.2009 | HF (avg.): | 153 |
| Uhrzeit: | 09:33:20 | Gewicht (kg): | 58.20 |
| Zeit: | 00:46:19 | Fettanteil (%): | 22.7 |
| Temperatur: | 16.50 | Kalorien: | 464 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 8 |
| Wetter: | leicht bedeckt mit starkem Wind aus West | ||
| Kommentar: | |||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 501 | 65 | Gerbermühle | 00:15:46 | 6:15 | 00:15:46 | 6:15 | 156 | 146 | 00:15:22 | 0:17:03 | 00:18:48 |
| 502 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:23:36 | 6:08 | 00:07:50 | 5:53 | 157 | 154 | 00:22:50 | 0:25:52 | 00:28:55 |
| 503 | 65 | Gerbermühle | 00:31:31 | 6:05 | 00:07:55 | 5:57 | 159 | 156 | 00:30:00 | 0:34:38 | 00:38:32 |
| 505 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:46:19 | 6:04 | 00:14:48 | 6:01 | 171 | 160 | 00:43:21 | 0:51:07 | 00:57:17 |
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