Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 19.5 Km Stadtwald HF (max.): 168
Datum: 26.07.2009 HF (avg.): 141
Uhrzeit: 11:07:14 Gewicht (kg): 58.40
Zeit: 02:09:39 Fettanteil (%): 23.5
Temperatur: 19.00 Kalorien: 1131
Kategorie: LD Schuh: Schuh 10
Wetter: sonnig und leicht bedeckt
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
680 65 Gerbermühle 00:17:32 6:57 00:17:32 6:57 146 133 00:16:21 0:16:57 00:17:32
683 89 Wald Oberrad 00:30:24 6:55 00:12:52 6:51 152 144 00:28:14 0:29:17 00:30:52
685 90 See/Neu-Isenburg 01:00:23 6:49 00:29:59 6:44 153 137 00:56:10 0:58:29 01:00:56
684 89 Wald Oberrad 01:41:26 6:41 00:41:03 6:30 160 142 01:35:10 1:38:19 01:43:19
682 65 Gerbermühle 01:53:29 6:40 00:12:03 6:25 159 139 01:45:53 1:49:34 01:55:26
681 64 Eisenbahn-Ziel 02:09:39 6:39 00:16:10 6:34 168 152 02:00:35 2:05:16 02:11:59