Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 10.0 Km Mainufer HF (max.): 174
Datum: 28.07.2009 HF (avg.): 156
Uhrzeit: 06:50:06 Gewicht (kg): 59.30
Zeit: 00:58:23 Fettanteil (%): 22.2
Temperatur: 14.00 Kalorien: 600
Kategorie: TMP Schuh: Schuh 7
Wetter: sonnig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
696 76 Ruderdorf 00:14:18 6:49 00:14:18 6:49 149 137 00:14:05 0:14:24 00:14:45
511 65 Gerbermühle 00:16:43 6:38 00:02:25 5:45 159 153 00:15:05 0:16:54 00:19:21
512 67 Kaiserlei-Brücke 00:24:14 6:18 00:07:31 5:39 164 158 00:22:31 0:25:30 00:28:05
513 65 Gerbermühle 00:31:32 6:05 00:07:18 5:29 167 163 00:29:42 0:34:02 00:37:54
514 68 Eiserner Steg 00:47:54 5:50 00:16:22 5:25 174 166 00:45:43 0:53:07 01:00:14
515 64 Eisenbahn-Ziel 00:58:23 5:54 00:10:29 6:10 172 160 00:53:03 1:03:56 01:12:52