Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 10.0 Km Mainufer HF (max.): 172
Datum: 06.08.2009 HF (avg.): 157
Uhrzeit: 06:50:54 Gewicht (kg): 58.80
Zeit: 01:00:06 Fettanteil (%): 22.7
Temperatur: 17.50 Kalorien: 622
Kategorie: TMP Schuh: Schuh 8
Wetter: sonnig
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
696 76 Ruderdorf 00:14:10 6:45 00:14:10 6:45 151 139 00:14:05 0:14:24 00:14:45
511 65 Gerbermühle 00:16:28 6:32 00:02:18 5:29 166 162 00:15:05 0:16:54 00:19:21
512 67 Kaiserlei-Brücke 00:24:04 6:15 00:07:36 5:43 166 162 00:22:31 0:25:30 00:28:05
513 65 Gerbermühle 00:31:50 6:09 00:07:46 5:50 163 159 00:29:42 0:34:02 00:37:54
514 68 Eiserner Steg 00:49:09 6:00 00:17:19 5:44 167 164 00:45:43 0:53:07 01:00:14
515 64 Eisenbahn-Ziel 01:00:06 6:04 00:10:57 6:26 172 162 00:53:03 1:03:56 01:12:52