Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Strecke: 27 Km Stadtwald HF (max.): 167
Datum: 13.09.2009 HF (avg.): 142
Uhrzeit: 10:42:59 Gewicht (kg): 58.80
Zeit: 02:57:38 Fettanteil (%): 22.5
Temperatur: 16.50 Kalorien: 1572
Kategorie: LD Schuh: Schuh 10
Wetter: bewölkt mit starkem Wind
Kommentar:

Id Messp. Bezeichnung Zeit M/Km Differenz D-M/Km HF (max) HF (avg) min. Zeit avg. Zeit max. Zeit
743 65 Gerbermühle 00:17:05 6:47 00:17:05 6:47 147 136 00:16:50 0:17:04 00:17:16
744 67 Kaiserlei-Brücke 00:25:37 6:39 00:08:32 6:25 150 145 00:25:31 0:25:44 00:26:00
745 65 Gerbermühle 00:34:17 6:37 00:08:40 6:31 145 140 00:34:12 0:34:29 00:34:56
746 89 Wald Oberrad 00:46:44 6:37 00:12:27 6:37 158 148 00:46:39 0:46:59 00:47:35
750 91 Kreuzung Stadtwald 01:04:09 6:31 00:17:25 6:16 155 140 01:03:56 1:04:28 01:05:19
752 91 Kreuzung Stadtwald 01:38:57 6:35 00:34:48 6:42 151 138 01:38:36 1:39:32 01:41:02
751 91 Kreuzung Stadtwald 02:13:18 6:35 00:34:21 6:36 154 142 02:13:03 2:14:11 02:16:10
749 89 Wald Oberrad 02:30:18 6:32 00:17:00 6:07 160 146 02:29:58 2:31:09 02:33:12
748 65 Gerbermühle 02:41:36 6:29 00:11:18 6:01 159 141 02:41:12 2:42:27 02:44:30
747 64 Eisenbahn-Ziel 02:57:38 6:30 00:16:02 6:31 167 150 02:56:48 2:58:25 03:00:45