Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Strecke: |
4.5 Km Mainufer |
HF (max.): |
158 |
Datum: |
19.09.2009 |
HF (avg.): |
137 |
Uhrzeit: |
08:39:08 |
Gewicht (kg): |
58.90 |
Zeit: |
00:29:33 |
Fettanteil (%): |
23.0 |
Temperatur: |
17.50 |
Kalorien: |
245 |
Kategorie: |
REG |
Schuh: |
Schuh 6 |
Wetter: |
|
Kommentar: |
mit Brötchen holen |
Id |
Messp. |
Bezeichnung |
Zeit |
M/Km |
Differenz |
D-M/Km |
HF (max) |
HF (avg) |
min. Zeit |
avg. Zeit |
max. Zeit |
705 |
76 |
Ruderdorf |
00:14:31 |
6:55 |
00:14:31 |
6:55 |
149 |
134 |
00:13:50 |
0:14:24 |
00:14:54 |
706 |
64 |
Eisenbahn-Ziel |
00:29:33 |
6:34 |
00:15:02 |
6:16 |
158 |
139 |
00:26:39 |
0:28:20 |
00:30:08 |