| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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Strecke: |
11 Km Main Morgens |
HF (max.): |
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Datum: |
24.09.2009 |
HF (avg.): |
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Uhrzeit: |
06:41:52 |
Gewicht (kg): |
59.20 |
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Zeit: |
01:11:02 |
Fettanteil (%): |
22.2 |
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Temperatur: |
18.00 |
Kalorien: |
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Kategorie: |
LD |
Schuh: |
Schuh 8 |
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Wetter: |
bewölkt mit Wind aus Ost |
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Kommentar: |
ohne Pulsmesser gelaufen |
| Id |
Messp. |
Bezeichnung |
Zeit |
M/Km |
Differenz |
D-M/Km |
HF (max) |
HF (avg) |
min. Zeit |
avg. Zeit |
max. Zeit |
| 553 |
68 |
Eiserner Steg |
00:16:27 |
6:30 |
00:16:27 |
6:30 |
|
|
00:15:59 |
0:16:24 |
00:16:46 |
| 554 |
70 |
Uniklinikum |
00:29:48 |
6:24 |
00:13:21 |
6:16 |
|
|
00:29:03 |
0:29:43 |
00:30:37 |
| 555 |
68 |
Eiserner Steg |
00:42:51 |
6:19 |
00:13:03 |
6:08 |
|
|
00:42:07 |
0:42:55 |
00:44:25 |
| 556 |
76 |
Ruderdorf |
00:58:31 |
6:18 |
00:15:40 |
6:15 |
|
|
00:57:42 |
0:58:30 |
01:00:43 |
| 557 |
64 |
Eisenbahn-Ziel |
01:11:02 |
6:14 |
00:12:31 |
5:58 |
|
|
01:10:11 |
1:11:10 |
01:14:00 |